联邦首都区即尼首都阿布贾（Abuja）。位于尼中部，是尼地理中心点。1979年2月，奥巴桑乔军政府决定将首都由海滨城市拉各斯迁至阿布贾，并于同年开始筹建新都。1991年12月正式迁都。尼联邦政府各部同年起开始陆续搬迁，1996年搬迁完毕。

　　联邦首都区面积8000平方公里，人口约150万。属热带季风性气候，年降雨量较少，湿度不大。11至次年4月为旱季，高温少雨。白天最高气温约34℃。5至9月为雨季，雨量丰富，气候较温和。12月至次年1月为哈马丹风季节。由于受撒哈拉沙漠影响，常有沙雾。

　　阿布贾市区占地250平方公里，原为内陆偏僻山村，地势起伏，由祖马、博瓦里和阿索三座大石山环抱，间有平川。由于阿地处尼中部，是北部热带草原和南部热带雨林过渡的地区，因此阿植被兼有两者的特点。尼总统府位于阿索山下，因此"阿索山"成为总统府的别称。交通便利。市内有现代化的国际机场，与周围各州均有高等级公路相连。电讯设施较为先进。